材料
- アスパラ 3本
- ホワイトアスパラ3本
- 塩
- ドレッシング
- トマト 3個
- マヌカハニー 小さじ3
- にんにく 2片すりおろす
- マスタード 小さじ1
- エクストラバージンオリーブオイル 1/3カップ
作り方
- ドレッシングを作ります。トマトを乱切りにし、塩小さじ1混ぜる。そのまま10分置き、水っぽくなったら、手で、トマトをつぶす。細めのざるで漉し、鍋に入れる。コムかシリコンのヘラで、押しつぶす様にして汁気をだす。
- 【1】を中火で温めニンニクを入れ10分程弱火で加熱し10分ぐらいかけて半分の量にする。
- 火を止めて、マスタードとマヌカ蜂蜜を加える。
- アスパラを各茹でて、2cm位に切り、交互に並べ、上から【2】のソースを周囲にかける。
使用している商品
マヌカハニー
マヌカハニーを使った他のレシピ
-
マヌカハニー
5分で朝食 バナナスプリット
材料 バナナ 1本カッテージチーズ 1/3カップいちご 適量グラノラ 大さじ1スライスアーモンド 大 […] -
マヌカハニー
アスパラダミエトマトハニービネグレット
材料 アスパラ 3本ホワイトアスパラ3本塩ドレッシングトマト 3個マヌカハニー 小さじ3にんにく 2 […] -
マヌカハニー
蟹とバジルのオムレツ マヌカハニーソース
材料 蟹の身 80g卵 3個塩胡椒オリーブオイルバジルソースニンニク 1片レモン 1個オリーブオイル […] -
マヌカハニー
フルーツサルサ
材料 好みのフルーツ 適量 レモン汁 マヌカハニー 2:3の量 作り方 全ての材料をボウルに入れ、ラ […]