材料(4人分)
- 米 2合
- 大豆(蒸したものもしくは茹でたもの)50g
- 乾燥ひじき 2g
- 塩 小さじ1/2
- 酒 大さじ2
- 醤油 小さじ1
- だしこぶ(10cm×10cm) 1枚
- 水 2.5カップ
- プロテオグリカンコラーゲン 大さじ4
作り方
- 米をとぎ、ざるにあげて水気を切っておく。
- 乾燥ひじきは水でもどしておく。
- 炊飯器に、米、戻したひじき、調味料、昆布、水、プロテオグリカンを入れる。
- 大豆を加えて軽く混ぜ炊く。
作り方を動画でもご覧いただけます
使用している商品
プロテオグリカンコラーゲン
プロテオグリカンコラーゲンを使った他のレシピ
-
プロテオグリカンコラーゲン
大豆とひじきのごはん
材料(4人分) 米 2合大豆(蒸したものもしくは茹でたもの)50g乾燥ひじき 2g塩 小さじ1/2酒 […] -
プロテオグリカンコラーゲン
コラーゲン入りブロッコリーのポタージュ
材料(2人分) ブロッコリー 1/2束玉ねぎ 1個ジャガ芋 1個水 250cc牛乳 200ccコンソ […] -
プロテオグリカンコラーゲン
コラーゲン入り鶏フィレごま衣焼き
材料(2人分) 鶏胸肉 200g醤油 小さじ1.5みりん 小さじ1.5塩 2g胡椒 少々片栗粉 大さ […] -
プロテオグリカンコラーゲン
プロテオグリカンコラーゲン入り白玉フルーツ マヌカハニーかけ
材料 白玉粉 100g 豆腐 100gプロテオグリカンコラーゲン 大さじ4抹茶 小さじ1/4苺パウ […]