大豆とひじきのごはん

材料(4人分)

  • 米 2合
  • 大豆(蒸したものもしくは茹でたもの)50g
  • 乾燥ひじき 2g
  • 塩 小さじ1/2
  • 酒 大さじ2
  • 醤油 小さじ1
  • だしこぶ(10cm×10cm) 1枚
  • 水 2.5カップ
  • プロテオグリカンコラーゲン 大さじ4

作り方

  • 米をとぎ、ざるにあげて水気を切っておく。
  • 乾燥ひじきは水でもどしておく。
  • 炊飯器に、米、戻したひじき、調味料、昆布、水、プロテオグリカンを入れる。
  • 大豆を加えて軽く混ぜ炊く。

作り方を動画でもご覧いただけます

使用している商品

プロテオグリカンコラーゲン

プロテオグリカンコラーゲンを使った他のレシピ